Schnellster Deutscher in Hamburg

Schnellster Deutscher in Hamburg

Es war wirklich schön, mal wieder an einem Straßenlauf in meiner Heimatstadt Hamburg teilzunehmen. Beim 30. hella hamburg halbmarathon am Sonntag (30.6.) konnte ich meine bestehende persönliche Bestzeit (1:02:47) bestätigen. Da die Straßen nass und teilweise recht...
Ein Jahr, das Mut machte!

Ein Jahr, das Mut machte!

Ein Jahreshöhepunkt: Mit meinem großen Vorbild, Freund und Konkurrenten Kenenisa Bekele in Valencia Ein gutes Jahr liegt hinter mir. Ich habe neue Trainingsformen kennengelernt, sehr hart gearbeitet, erstmals an einer Weltmeisterschaft teilgenommen, neue...
Fliegendes Finish in Budapest

Fliegendes Finish in Budapest

Foto: IMAGO/Eibner Fliegendes Finish in Budapest Platz 15 im Marathonlauf der Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Budapest – mit meinem ersten Wettkampf für das deutsche National-Team kann ich zufrieden sein. Mut macht mir vor allem, dass ich am Ende des Rennens die...
Ich bin für die WM nominiert!

Ich bin für die WM nominiert!

Kreuzt euch den 27. August im Kalender an! An dem Sonntag werde ich bei der Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Budapest im Marathon für Deutschland starten. Es wird mein Debüt im deutschen Nationaldress sein, und ich bin sehr stolz und glücklich, dass der Verband...
Intuition + Wissenschaft

Intuition + Wissenschaft

Ich bin ein  eigentlich ein sehr intuitiver Läufer und achte äußerst genau darauf, was mein Körper mir signalisiert – beim Haspa Hamburg Marathon habe ich seine Grenzen knallhart ausgetestet. Das tat weh, hat mich aber einen weiteren großen Schritt vorangebracht. Ich...